O luto é a dor de perder alguém e a difícil tarefa da alma de aprender a viver com a ausência e transformar presença em memória.

Quando o medo e a ansiedade falam, fé e escuta interior se tornam caminho de cuidado, integração e descanso da alma.

Nem toda dor faz barulho. Janeiro Branco é um convite ao cuidado emocional, à escuta e à coragem de não fingir que está tudo bem.

Cuidar da alma não é falta de fé. É responsabilidade espiritual. Uma reflexão bíblica sobre autoconhecimento e cuidado emocional.

Nem toda dor aparece, mas toda dor ignorada cobra. Saúde emocional é aprender a escutar o que pesa antes que o corpo grite.